Doriana Saggese

Ho conseguito la Laurea in "Consulenza e Management Aziendale" e, parallelamente allo statico lavoro d’ufficio, ho coltivato la mia passione per tutto ciò che è movimento focalizzandomi sullo Yoga e sull’Aerial Yoga.

Lo Yoga è diventato una parte importante della sua vita in quanto, nel contesto frenetico del mondo occidentale contemporaneo, permette di prendersi un momento per sé ed è questo che vuole trasmettere a coloro che decidono di seguirla nella pratica di questa disciplina.

Gli obiettivi delle lezioni sono il liberare la mente lasciando che il corpo e il respiro diventino una cosa sola con movimenti che regalano allungamento, flessibilità, leggerezza e benessere al corpo e alla mente e l'imparare ad ascoltare le proprie sensazioni scoprendo qualcosa di nuovo e sorprendente su di sé.

“Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo.”